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專(zhuān)家問(wèn)答
怎樣能增強人的記憶力!
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2016-05-14 20:48
醫生建議:2016-05-14 21:00
專(zhuān)家問(wèn)答韓醫生醫師全科山東省棗莊市鳧城衛生院滴水衛生室
可以多吃一些增強記憶力的食物如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,動(dòng)物肝臟,胡蘿卜,谷類(lèi)等。規律生活,保證睡眠,多參加戶(hù)外運動(dòng)。也可口服一些氨基酸口服液,健腦補腎丸等,多用大腦,越用越好,對于想記的東西,多重復幾次。
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