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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么樣減肥可以瘦身,比如天天吃好喝好也不怎么運動(dòng)
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2016-05-15 21:25
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫生
專(zhuān)家問(wèn)答
減肥建議首先養成規律飲食習慣,吃飯時(shí)速度慢一點(diǎn),少吃多餐,少吃甜食零食及快餐飲料,每日增加半小時(shí)左右有氧運動(dòng)如快走、慢跑等
沒(méi)有別的嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
減肥一定需要合理飲食配合運動(dòng),這個(gè)做不到其他方法都不行
哦好的謝謝
專(zhuān)家問(wèn)答
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