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專(zhuān)家問(wèn)答
請問(wèn)怎么做才能有效地預防糖尿病呢
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2016-05-21 20:01
病情描述
人到了中年身體很容易受一些疾病的侵害,特別是糖尿病這個(gè)富貴病啊,怎么做才能有效地預防糖尿病呢
醫生建議:2016-05-21 20:01
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
少喝酒,杜絕肥胖是最好的辦法。日常注意健康飲食,適當增吃食物纖維;用較為理想的烹調用油 ;攝入適量的有益的大豆及其制品。多運動(dòng),如有肥胖是情況注意控制體重。每年定期到醫院做一下身體的檢查。
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