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專(zhuān)家問(wèn)答
睡眠質(zhì)量不好,氣色差怎么辦呢?
25
2014-04-10 00:00
病情描述
您好,請問(wèn)睡眠質(zhì)量不好,氣色差怎么辦呢?
醫生建議:2014-04-10 00:04
專(zhuān)家問(wèn)答佘醫生
您好,白天不要睡覺(jué),晚上早點(diǎn)睡,把作息時(shí)間調整下。建議服用自然之寶褪黑素片(3mg)1.可以促進(jìn)和加深自然睡眠,提高睡眠質(zhì)量,糾正成年人失眠癥。2.能夠調整時(shí)差,糾正時(shí)差反應。3.提高人體免疫力。成年人每日1片。建議睡前食用。祝早日康復!
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