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專(zhuān)家問(wèn)答
站立能對減肥會(huì )有一定的療效嗎,為什么?
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2016-05-25 11:52
病情描述
每天長(cháng)時(shí)間的站立,可以幫助減肥嗎?還有其他方法嗎?
醫生建議:2016-05-25 11:52
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可以的,貼在墻根站著(zhù),頭屁股腳手都得貼墻,每天站半個(gè)小時(shí)。還需要均衡的飲食來(lái)幫助,不要吃肥膩高脂肪的食物,少吃多餐,多吃蔬菜和水果。
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