身高：171體重：130斤。請制定一套減肥方案
男16歲
2016-05-25 21:33
問(wèn)答詳情
健客醫生
您的身高，其實(shí)您的體重不算是太超重的，建議您只要適當控制一下飲食，適當的增加點(diǎn)運動(dòng)的話(huà)都是可以幫助減肥的。
現在就是腿特粗。
腿粗就多運動(dòng)啊，跑步這些都可以減腿部贅肉
我是一名剛下學(xué)的孩子，16歲。做傳菜生。每天上下樓梯，對身高沒(méi)有影響吧？就是每天上下樓梯腿還特粗。怎么辦？
多按摩腿部可以減少肌肉的形成
中午下班和晚上下班按摩么？也不會(huì )按摩，頂多就是拍打一下大腿和小腿
隨時(shí)都可以按摩的。拍打也可以的。。按摩只是手指輕揉
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部