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專(zhuān)家問(wèn)答
睡覺(jué)如果睡多了,會(huì )怎樣呢?
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2014-04-10 19:21
病情描述
睡覺(jué)如果睡多了,會(huì )怎樣呢?
醫生建議:2014-04-10 19:21
專(zhuān)家問(wèn)答馬醫生
從你這個(gè)年齡來(lái)分析,你睡覺(jué)的時(shí)間不算長(cháng),還是正常的。不過(guò)你要注意生活有規律,合理安排飲食及運動(dòng),雖然是放假,也不要睡得這么晚,早睡早起,而且早睡對女孩子的皮膚也是有好處的,不要把人生的生物鐘打亂了。此外,保持樂(lè )觀(guān)心態(tài),多和同學(xué)交往。
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