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建議服用清熱，利咽，生津作用的藏青果喉片 ，其用于慢性咽炎，慢性喉炎，慢性扁桃體炎。 盡量多食用含維生素c較多的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、香橙、西紅柿等；平時(shí)要注意多飲水，因為水可以幫助體內進(jìn)行排毒，讓身體各個(gè)部位都運行順暢。 少食用熏制、臘制及過(guò)冷過(guò)熱食品；不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類(lèi)。