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你好！腎臟疾病、風(fēng)濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等都會(huì )所致腰痛，建議你服用腰痛片，可以強腰補腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。鹽開(kāi)水送服，一次6片，一日3次。切勿多服，連服一周者須停服，三日后再服，平時(shí)保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累?；蜃藙菀_。脊柱不正，會(huì )造成椎間盤(pán)受力不均勻，是造成椎間盤(pán)突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。提重物時(shí)不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動(dòng)前先做準備活動(dòng)。

你好， 可以引發(fā)腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質(zhì)增生，另外也很可能是腰間盤(pán)突出導致的。最好去醫院進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后再治療。