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專(zhuān)家問(wèn)答
成人睡眠太多,活動(dòng)太少有何危害
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2016-05-31 11:00
醫生建議:2016-05-31 11:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
成人睡眠 多,活動(dòng)太少的話(huà)可能會(huì )導致內分泌紊亂的,其次對于疾病的抵抗力就會(huì )降低,從而容易生病,也就是說(shuō)容易小病不斷
醫生建議:2016-05-31 11:11
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
睡眠不足會(huì )的話(huà),首先會(huì )影響大腦的休息,進(jìn)而影響機體生物鐘的調整,運動(dòng)過(guò)少這個(gè)影響就更大了,久臥傷氣,久坐傷肉,對于運動(dòng)系統以及機體免疫力都是極其不利的
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