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專(zhuān)家問(wèn)答
減肥藥容易反彈嗎
20
2014-04-14 19:12
病情描述
腿粗,腰肉特別多,吃什么都發(fā)胖,,吃減肥藥會(huì )對以后的生育有影響嗎
醫生建議:2014-04-14 21:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,減肥藥有副作用的,最好不要吃的,建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動(dòng).一開(kāi)始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(cháng)時(shí)間,最后鎖定每天運動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,如果有能力,時(shí)間還可以再長(cháng)些,但要注意勞逸結合
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