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專(zhuān)家問(wèn)答
腳走過(guò)路以后就要抽筋這是怎么了呢?
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2014-04-14 22:09
病情描述
腳走過(guò)路以后就要抽筋哦?很厲害?會(huì )是下肢缺血嗎?
醫生建議:2014-04-14 22:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好!抽筋多由于缺鈣引起,可以用碳酸鈣D3片(鈣爾奇),平時(shí)多吃含鈣多的食物,如:酸角糕、牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚(yú)、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。多曬太陽(yáng),紫外線(xiàn)能夠促進(jìn)體內VD的合成利于鈣的吸收。睡覺(jué)時(shí)注意腿部保暖。
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