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專(zhuān)家問(wèn)答
氣色差,頭暈,臉上黑頭四起
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2014-04-17 16:44
病情描述
最近一周,總是晚上兩點(diǎn)醒來(lái)就很難入睡,就算入睡也質(zhì)量不好,臉色很暗,氣色也很差,臉上比起平時(shí),黑頭四起。今天還特別頭暈,到需要扶物行走狀。謝給于指點(diǎn),謝謝
醫生建議:2014-04-17 17:04
專(zhuān)家問(wèn)答衛醫生
你好,根據你的情況考慮是睡眠不足導致的,平時(shí)要按照作息,盡量不要熬夜,適當的可以多運動(dòng),增強體質(zhì),飲食要均衡,多吃蔬菜和水果,補充維生素,也可以多吃補血的食物。
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