99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

專(zhuān)家問(wèn)答
為什么每天跑步也瘦不下來(lái)
50
2014-04-19 13:08
病情描述
我今年五十歲,每天跑步40分鐘晚飯后快走一個(gè)小時(shí)堅?huà)炝?年多,可就是瘦不下來(lái),家里父親很胖,而且最近吃的也很少。最近又聽(tīng)人說(shuō)是缺少維生素,
醫生建議:2014-04-19 13:48
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好 建議早上起來(lái)跑步,少吃多動(dòng),每周至少做3~4次的有氧運動(dòng),建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運動(dòng),選低卡路里的食物,少吃零食等,建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部
张家港市| 吴桥县| 甘肃省| 牙克石市| 德兴市| 通化市| 临海市| 清新县| 林芝县| 洮南市| 改则县| 宁化县| 大同县| 中宁县| 琼结县| 衡阳市| 安乡县| 微博| 滨州市| 托里县| 灵川县| 布尔津县| 五峰| 曲麻莱县| 洞口县| 涿州市| 聂拉木县| 东山县| 南川市| 盈江县| 衢州市| 嘉峪关市| 本溪| 二手房| 龙江县| 遵义市| 峡江县| 桂阳县| 墨江| 灵川县| 确山县|