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專(zhuān)家問(wèn)答
我太胖了,老是被身邊的人說(shuō),要怎么減肥啊
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2016-06-09 19:52
病情描述
我太胖了,老是被嘲笑,但是用了很多辦法都沒(méi)有減下去,怎么辦啊
醫生建議:2016-06-09 19:52
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥的話(huà)最好還是采取運動(dòng)和控制飲食的方法結合,網(wǎng)上有很多運動(dòng)方法幫助減肥,你可以自己找找看,平時(shí)可以多吃含有豐富纖維素的食物,能加強胃腸蠕動(dòng),通暢大便
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