我身高160體重160現在超了好幾十斤，我該怎么辦？
男23歲
2014-04-19 16:48
病情描述
我身高160體重160現在超了好幾十斤，我該怎么辦？每天晚上我都不吃晚飯的，怎么一點(diǎn)都減不下去
醫生建議：2014-04-19 17:17
健客醫生肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營(yíng)養學(xué),運動(dòng)學(xué),醫學(xué)等角度去進(jìn)行對癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學(xué)的方法,一定的毅力,更需要專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養師或醫生的指導幫助,如果不問(wèn)減肥機理,不問(wèn)自身情況,一味的盲目跟風(fēng),無(wú)異于以身試藥,碰巧試對了那是運氣,可惜運氣不會(huì )帶給每個(gè)人,更多的時(shí)候,錯誤的減肥方法帶來(lái)的只能是錯誤的結果.
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