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專(zhuān)家問(wèn)答
心情煩躁是什么原因?
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2014-04-22 09:17
病情描述
心情煩躁是什么原因 ?
醫生建議:2014-04-22 09:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好, 可能是工作或者生活壓力比較大,肝火上抗的原因。建議多吃點(diǎn)降火的東西,要學(xué)會(huì )自己調適,多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),或運動(dòng), k歌,要學(xué)會(huì )轉移注意力,把心放寬一點(diǎn),不要想太多,生活不會(huì )盡如人意,還是想得透徹一點(diǎn)。
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