總是失眠怎么辦？沒(méi)有覺(jué)可以睡（女，25）
女25歲
2014-04-24 09:43
病情描述
總是失眠怎么辦？沒(méi)有覺(jué)可以睡（女，25）
醫生建議：2014-04-24 09:44
酸棗仁湯可治療失眠：酸棗仁三錢(qián)搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統，有較恒定的鎮靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效，是相當不錯的治療失眠多夢(mèng)的方法。
醫生建議：2014-04-24 09:45
溫醫生你好，建議睡前要放松心情，不要過(guò)于緊張?？梢苑冒采裱a腦液，生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
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