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建議做基礎體溫測定,每天早晨剛剛醒來(lái)未進(jìn)行任何活動(dòng)，所測得的口腔體溫按日期相連成曲線(xiàn),稱(chēng)為基礎體溫曲線(xiàn).如果有排卵者其月經(jīng)周期前半期的基礎體溫偏低,而后半期即排卵后的基礎體溫則升高,一般兩者溫差可達0.5℃左右,這樣在基礎體溫曲線(xiàn)上呈上下波動(dòng)的雙相變化.若無(wú)排卵,則其基礎體溫曲線(xiàn)平坦無(wú)變化而呈單相型.排卵期一般在曲線(xiàn)上體溫下降繼之又上升的日子內.體溫最低的日期就是排卵日.