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專(zhuān)家問(wèn)答
我今年14歲,145米,88斤。能減肥嗎?
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2016-06-18 15:28
醫生建議:2016-06-18 15:48
專(zhuān)家問(wèn)答許醫生主治醫師全科山東冠縣清泉衛生院
這個(gè)年齡如果想要減肥首先應該飲食注意,不要吃過(guò)于油膩高熱量的食物,堅持鍛煉身體,每天至少堅持跑步或者散步半小時(shí)左右。
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