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專(zhuān)家問(wèn)答
因為我晚上總磨牙,我覺(jué)得是缺鈣,吃這個(gè)鈣爾奇用于緩解嗎
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2013-05-14 10:35
病情描述
因為我晚上總磨牙,我覺(jué)得是缺鈣,吃這個(gè)鈣爾奇用于緩解嗎
醫生建議:2013-05-14 11:55
專(zhuān)家問(wèn)答張醫生
你好,缺鈣是會(huì )導致磨牙的。碳酸鈣D3片補充鈣,防止骨質(zhì)疏松??梢跃徑饽パ?。也有可能是精神緊張導致的磨牙,睡前休息放松、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。多注意放松自己。
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