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專(zhuān)家問(wèn)答
睡覺(jué)腦子不停的胡思亂想怎么辦
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2014-04-26 08:43
病情描述
睡覺(jué)的時(shí)候腦子一直胡思亂想,,都是出來(lái)那種亂七八糟的事情,根本控制不住,感覺(jué)快精神分裂了,還多夢(mèng),睡覺(jué)能睡著(zhù),沒(méi)失眠過(guò),請問(wèn)到底是怎么回事呢
醫生建議:2014-04-26 08:49
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,你這種情況考慮是脾虛,建議平常注意休息,不要有太大的精神壓力,睡前可以泡泡熱水腳,不要有劇烈活動(dòng)??梢哉抑嗅t好好調理一下身體。
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