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多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差是什么問(wèn)題？

男23歲

2014-04-26 12:11

病情描述

我今年20歲但是晚上睡覺(jué)多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差會(huì )出汗手腳心也愛(ài)出汗是什么問(wèn)題？怎樣治療？最重要是效果要好，沒(méi)什么多大副作用的?？梢詭兔獯鹨幌聠?？謝謝

醫生建議：2014-04-26 12:18

葉醫生

你好，我建議你可以服用虛汗停顆粒，本品可以益氣養陰，固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗。你平時(shí)在飲食上可以多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見(jiàn)的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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