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專(zhuān)家問(wèn)答
人長(cháng)時(shí)間缺少睡眠的話(huà),是會(huì )怎樣的?
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2016-06-22 12:55
病情描述
總是會(huì )失眠,但是晚上不能睡著(zhù),長(cháng)期缺少睡眠會(huì )怎樣?
醫生建議:2016-06-22 12:55
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
長(cháng)時(shí)間缺少睡眠的話(huà),是會(huì )讓你的免疫力開(kāi)始下降,感冒,頭痛等問(wèn)題也是會(huì )出現的。你一定要按時(shí)去休息,如果失眠嚴重是可以在睡覺(jué)之前喝杯溫牛奶的。
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