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專(zhuān)家問(wèn)答
血糖偏高,飲食應該怎么辦的呢?
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2014-04-30 17:18
病情描述
你好,請問(wèn)您一下啊,血糖偏高,飲食應該怎么辦的呢?
醫生建議:2014-04-30 17:18
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,建議您注意飲食,多運動(dòng),做好復查,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧如玉米面。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,祝你生活愉快!希望我的回答對你有幫助!
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