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專(zhuān)家問(wèn)答
不會(huì )做仰臥起坐,是什么原因的呢?咋辦?
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2014-05-01 11:14
病情描述
你好,我想請問(wèn)您一下啊,不會(huì )做仰臥起坐,是什么原因的呢?咋辦?
醫生建議:2014-05-01 11:15
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,根據看你這狀況,建議先別練仰臥起坐,先把肚子減下去,然后就好辦了,最鍛煉腹肌,就是健身房里做仰臥起坐的內個(gè)東西。如果你不胖,可以先多跑跑步,過(guò)一段時(shí)間再做仰臥起坐。
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