每天白天總是打瞌睡是為什么？
男22歲
2014-05-04 10:10
病情描述
每天白天總是打瞌睡是為什么？
醫生建議：2014-05-04 10:12
周醫生你好，晚上睡眠時(shí)間要充足，不要熬夜。一般是睡眠時(shí)間不夠導致的，希望幫助到您
醫生建議：2014-05-04 10:12
溫醫生你好，考慮是氣血不足引起的，建議飲食要均衡，多吃點(diǎn)蔬菜、水果及多喝點(diǎn)白開(kāi)水，同時(shí)不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高熱量食物的攝入，同時(shí)可以適當的鍛煉。
醫生建議：2014-05-04 10:15
健客醫生您好，考慮你是壓力過(guò)大導致的睡眠不好，建議您放松心情，睡前不宜吃得過(guò)飽，飯后可以適當的散散步，必要時(shí)可以服用安神補腦口服液。
醫生建議：2014-05-04 10:12
健客醫生你好，考慮你是由于心腎不交，腎氣虧虛導致，可以服用一些補益氣血的藥，也可以找中醫好好調理一下身體。
醫生建議：2014-05-04 10:13
劉醫生你好，有可能你是晚上睡眠得不好， 睡覺(jué)前半小時(shí)用溫水泡腳有助于放松腳部及腿部，可以緩解一天的疲勞，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，放松全身神經(jīng)系統，促進(jìn)人更容易入睡。養成早睡早起的好習慣。
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