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專(zhuān)家問(wèn)答
如何運動(dòng)減肥最快呢?有沒(méi)有什么好的意見(jiàn)?
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2016-07-06 23:13
病情描述
咋樣運動(dòng)減肥最快呢?有沒(méi)有什么好的意見(jiàn)提出來(lái)?
醫生建議:2016-07-06 23:13
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可以進(jìn)行跑步,仰臥起坐,多喝點(diǎn)水,平常注意應該多運動(dòng)。平時(shí)注意保養,飲食要清淡的,不要吃太多油膩的東西,多吃水果和蔬菜等有營(yíng)養的食物,
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