99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

專(zhuān)家問(wèn)答
我是女孩,十四歲,因為想要增強力量所以做
14
2016-07-09 20:53
病情描述
我是女孩,十四歲,因為想要增強力量所以做了一些關(guān)于臂部力量的訓練,訓練完很疼,我當初僅僅以為是運動(dòng)過(guò)量肌肉酸痛,后來(lái)過(guò)了一天多雖然有所緩和但還是疼,上臂屈肘和抬高都會(huì )酸痛,朋友說(shuō)這是肌肉拉傷,我應該怎么做?肌肉拉傷的嚴重嗎?
醫生建議:2016-07-10 07:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這個(gè)一般需要一周左右的時(shí)間才能恢復哦,想要增強力量是沒(méi)錯的,但是運動(dòng)需要循序漸進(jìn),馬上就開(kāi)始劇烈運動(dòng)就會(huì )導致這樣的情況
公眾號廣告圖
下載
頂部頂部
娄底市| 从化市| 西平县| 丁青县| 嘉黎县| 苍南县| 胶南市| 卢湾区| 昌图县| 永和县| 百色市| 太仆寺旗| 鄂伦春自治旗| 大城县| 双牌县| 江北区| 桃园市| 临清市| 武定县| 佛学| 新建县| 洪江市| 广德县| 从化市| 台前县| 衡阳县| 治多县| 沭阳县| 连州市| 江华| 曲阜市| 喀喇沁旗| 海盐县| 略阳县| 肇源县| 教育| 肇源县| 舟曲县| 汝南县| 铅山县| 宁陕县|