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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上10點(diǎn)半吃完粥 會(huì )導致減肥失敗嗎
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2016-07-15 19:03
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
王醫生
醫師
兒科
商水廣濟醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
不想減肥就好了,辦法就是控制飲食,加強鍛煉,不要吃太多油膩的食物,晚上10點(diǎn)之后不要喝粥
我想瘦腿
專(zhuān)家問(wèn)答
但是今晚的確要去吃個(gè)宵夜
專(zhuān)家問(wèn)答
我最近也在健身
專(zhuān)家問(wèn)答
不知道怎么選擇
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
夜間不能吃宵夜
但沒(méi)辦法啊好久沒(méi)見(jiàn)的朋友了。。那我晚點(diǎn)睡覺(jué)行嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
可以的,
消化完就不會(huì )變成脂肪吧,大約吃完多久才睡覺(jué)合適
專(zhuān)家問(wèn)答
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