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專(zhuān)家問(wèn)答
剛出來(lái)實(shí)習,壓力很大,老失眠,要怎么做?
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2014-05-09 23:16
病情描述
剛剛出來(lái)實(shí)習,覺(jué)得壓力很大,晚上老失眠,吃什么好?
醫生建議:2014-05-09 23:35
專(zhuān)家問(wèn)答余醫生
你好,根據你的情況可以服用有安神作用的復方棗仁膠囊(遇而安),養心安神,用于治療心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸,建議口服,一次1粒,宜餐后睡前服。服藥1周癥狀未見(jiàn)改善,或癥狀加重者,應立即停藥并去醫院就診。調整心態(tài),保持愉悅的心情,睡覺(jué)前飲杯牛奶,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),能夠幫助睡眠
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