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專(zhuān)家問(wèn)答
睡眠不好導致生物鐘有點(diǎn)亂,大便不通暢。
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2016-07-20 23:40
病情描述
現在生物鐘有點(diǎn)亂,大便干干的,大便不通暢。
醫生建議:2016-07-20 23:40
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠有很多種原因的,晚上睡覺(jué)前不要吃太飽,用一盆溫水睡前泡腳,睡覺(jué)前大腦不要想太多復雜的事,可以通過(guò)服用安神補腦液來(lái)進(jìn)行輔助睡眠。
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