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您好，根據你的情況，注意保持室內清潔，經(jīng)常用消毒液進(jìn)行消毒，避免有害氣體和有害粒的吸入。對于久病體弱者可口服多種維生素，維生素B 增強支氣管粘 膜抵抗力．平時(shí)積極鍛煉身體，預防感冒，少抽煙，少飲酒，對有過(guò)敏體質(zhì)的患者應查明過(guò)敏源加以去除。 如果抽煙的習慣應戒煙。忌食辛辣刺激性的食物。增強體質(zhì)，預防感冒。我建議你可以服用 孟魯司特鈉片(順爾寧)，是適用于15歲至15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮?；驕p輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。服藥3天癥狀無(wú)緩解，應去醫院就診。