請問(wèn)女18歲 身高158，體重76是不是瘦得不健康 該怎么增肥
女0歲
2016-07-22 16:21
問(wèn)答詳情
健客醫生
依你現在的體重是比較偏瘦的，建議你可以去做個(gè)檢查看是什么原因導致的
怎樣可以增肥呢
你查過(guò)是什么原因導致你偏瘦嗎
這個(gè)月打了一個(gè)月的工就瘦了4,5斤
是不是太累了
對啊，以前也很瘦呀，只有84斤，現在又瘦了，
那就可能是因為太累導致的
84斤是不是也很瘦呀，
那該怎么增肥，大家都說(shuō)我太瘦了
你158，84斤不算太瘦
可是我想豐滿(mǎn)一點(diǎn)啊，唉
吃不胖
也可能是平時(shí)不怎么吃肉，喜歡吃青菜導致的？
可以多吃點(diǎn)脂肪的食物
吃那個(gè)蛋白粉可以增肥嗎
可以增加抵抗力
不增肥
那得吃些什么燃脂的食物啊
高熱量高脂肪
比如呢
豬蹄，
豬肉
牛肉
就這些嗎
你自己百度一下什么食物是高脂肪
我只是給你舉幾個(gè)例子
恩咯
好
謝謝啦
那你還有別的需要咨詢(xún)的嗎，如果沒(méi)有麻煩在我關(guān)閉對話(huà)后給我個(gè)評價(jià)，謝謝
好的
怎么評價(jià)
在我關(guān)閉對話(huà)后
恩
可以
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