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專(zhuān)家問(wèn)答
我想減肥,在這個(gè)期間我要怎么吃東西呢,有沒(méi)有限制之類(lèi)的
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2016-07-26 14:40
病情描述
我要怎么分配水果和蔬菜呢,可以吃多少還有吃哪些比較好
醫生建議:2016-07-26 14:40
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般而言你要減肥的話(huà),可以吃些高纖維素的食物,類(lèi)似冬瓜,粗糧之類(lèi)的,還有這個(gè)減肥是要堅持的,建議除了控制飲食之外也要多運動(dòng)
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