一個(gè)雞蛋加一杯豆漿就是我的，請問(wèn)這樣營(yíng)養夠不夠??？
女32歲
2016-07-26 19:14
病情描述
一個(gè)雞蛋加一杯豆漿對于營(yíng)養的需求充不充足??？
醫生建議：2016-07-26 19:14
健客醫生早餐吃雞蛋和豆漿是沒(méi)有問(wèn)題的，營(yíng)養上也足于支撐一上午的能量，一般還可以適當再加些粗糧類(lèi)的食物，平時(shí)要注意盡量多補充維生素類(lèi)的食物。
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