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a你好，很高興為你解答.腰椎間盤(pán)突出，多數是由于長(cháng)期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì )造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱(chēng)姿勢性腰痛，而腰椎間盤(pán)突出則是在此基礎之上進(jìn)一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢是康復運動(dòng)的基礎和前提。否則，病因的問(wèn)題不解決，只能是反復發(fā)作，惡性循環(huán)，越來(lái)越重。建議使用 萬(wàn)通筋骨貼緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節病等引起的疼痛，促進(jìn)其康復。保證營(yíng)養平衡。希望對你有幫助.并祝健康！