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你好！根據你的這種情況，建議服用硫酸氨基葡萄糖片進(jìn)行治療觀(guān)察，用于治療全身各關(guān)節部位的骨性關(guān)節炎（如膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊椎、肩、手、腕關(guān)節和踝關(guān)節等）。另外，可以適當吃點(diǎn)薏苡仁赤小豆粥，忌冷飲。要注意休息，清淡溫熱飲食，多吃蔬菜和水果，先服藥治療，不要吃辛辣和油炸食物。平時(shí)應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 平時(shí)多喝水、保持飲食均衡。