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專(zhuān)家問(wèn)答
一般每天早晨要什么時(shí)候去運動(dòng)最好???
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2016-07-29 21:19
病情描述
最近想每天早晨去做點(diǎn)運動(dòng),那什么時(shí)候出發(fā)比較好?
醫生建議:2016-07-29 21:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般來(lái)說(shuō)早上去運動(dòng)其實(shí)對身體不是很好,如果你確實(shí)想早上去做運動(dòng),建議你做些有氧運動(dòng),也不要跑到樹(shù)多的地方做運動(dòng),這樣對身體才好。
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