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我上學(xué)的時(shí)候總是玩游戲，沒(méi)有理想，更沒(méi)有信心。怎么辦？怎么改變好？

男20歲

2014-05-16 16:12

病情描述

我上學(xué)的時(shí)候總是玩游戲，沒(méi)有理想，更沒(méi)有信心。感覺(jué)自己特別無(wú)用，頹廢，怎么辦？怎么改變好？

醫生建議：2014-05-16 16:26

黃醫生

你好，要給自己自信，不要去看別人怎么樣、不要和別人比較、要和自己比較、看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、最后我要說(shuō)的就是要學(xué)會(huì )給自己減壓多呼吸新鮮空氣注意學(xué)習效率不要去攀比別人做好自己最重要、

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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