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專(zhuān)家問(wèn)答
不怎么喜歡講話(huà),不愛(ài)社交,這樣的心理障礙要怎么克服?有什么好方法?
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2014-05-16 16:58
病情描述
不怎么喜歡講話(huà),不愛(ài)社交,這樣的心理障礙要怎么克服?有什么好方法?
醫生建議:2014-05-16 17:35
專(zhuān)家問(wèn)答任醫生醫師內科_呼吸賀營(yíng)鄉趙莊村衛生室
建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。應該做到昂首挺胸,快步行走,多練習當眾發(fā)言,學(xué)會(huì )微笑。
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