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專(zhuān)家問(wèn)答
由于本人太瘦了,喝蛋白粉可以增肥嗎?
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2013-05-23 15:50
病情描述
家族的遺傳,才72斤,太瘦了,我想增肥,,喝蛋白粉可以增肥嗎?
醫生建議:2013-05-23 16:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,蛋白粉一般只是增強人體免疫力,補充蛋白質(zhì)。沒(méi)有增肥的作用。如果你想長(cháng)胖一點(diǎn),不妨飲食上多吃一點(diǎn)高脂肪,高蛋白的食品,不要挑食厭食。養成良好的作息習慣,提高睡眠質(zhì)量。
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