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專(zhuān)家問(wèn)答
我想減肥,但是總是管不住嘴,想吃飯
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2016-08-08 17:11
病情描述
我想減肥,但是是一個(gè)吃貨,總是管不住嘴想吃飯
醫生建議:2016-08-08 17:11
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你可以吃一點(diǎn)耐飽但是脂肪含量低的食物,合理控制飲食就好,不要過(guò)分節食,對胃的傷害會(huì )很大,要經(jīng)常運動(dòng),讓體內脂肪燃燒
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