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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上在家睡覺(jué)的時(shí)候,總是翻來(lái)覆去的,睡不著(zhù),很害怕,這是怎么回事???
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2014-05-19 17:11
病情描述
晚上在家睡覺(jué)的時(shí)候,總是翻來(lái)覆去的,睡不著(zhù),老是想著(zhù)妖魔鬼怪什么的,很害怕,這是怎么回事???
醫生建議:2014-05-19 17:13
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,人難免有睡不好的時(shí)候,但有的人對這種暫時(shí)性的睡不好及其對身體的影響過(guò)于擔心,一想到睡覺(jué),就會(huì )條件反射地恐懼,老想著(zhù)一定要睡好,反而使人更難入睡。
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