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你好，根據你的描述，你的空腹血糖是稍高一點(diǎn)的，建議你好好休息，調整飲食，不吃太油膩的食物，不吃甜食的。應忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營(yíng)養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！