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專(zhuān)家問(wèn)答
排毒養顏膠囊對便秘有效嗎
25
2014-05-21 13:21
病情描述
您好,請問(wèn)您一下啊,排毒養顏膠囊對便秘有效嗎
醫生建議:2014-05-21 13:22
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,便秘可以吃排毒養顏膠囊等,但也不能過(guò)于依賴(lài)藥物。徹底消除便秘須在日常生活中養成以下良好習慣并長(cháng)期堅持,才能起到良好的效果,建議如下:1、晨起飲白開(kāi)水一杯,可加少許蜂蜜;2、多喝水,多吃富含纖維素蔬菜及水果等;3、適當鍛煉身體或自我按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動(dòng);4、養成每日定時(shí)排便的習慣。
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