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專(zhuān)家問(wèn)答
練習劈叉有什么壞處
11
2016-08-16 10:45
醫生建議:2016-08-16 10:58
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這個(gè)問(wèn)題不是很大,但是最好先熱身,還有注意按壓的力度,避免引起韌帶拉傷,還有骨折的癥狀的,經(jīng)常鍛煉對于柔韌性有好處
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