心情總是莫名其妙的悲傷，感覺(jué)自己挺抑郁的，這是怎么啦？怎么會(huì )這樣？
女30歲
2014-05-22 10:55
病情描述
心情總是莫名其妙的悲傷，感覺(jué)自己挺抑郁的，這是怎么啦？怎么會(huì )這樣的額？
醫生建議：2014-05-22 10:57
蔣醫生你好，建議多多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，多交交朋友，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)是可以改善的。
醫生建議：2014-05-22 10:57
健客醫生你好，建議：1.多看書(shū)吸取精神營(yíng)養改善負面情趣.2.多交朋友，經(jīng)常談心，釋放壓力.3.多運動(dòng)，戶(hù)外活動(dòng)也可以改善心情，精神愉悅，思想充實(shí)，祝生活愉快。
醫生建議：2014-05-22 10:56
健客醫生關(guān)鍵是你自己要注意調節，同樣的一件事情，我們可以以不同的心態(tài)和態(tài)度去面對的，我建議多與周邊的人溝通交流，不要把自己封閉起來(lái)，那樣就不會(huì )孤單。還有是適當的培養一些興趣愛(ài)好，豐富自己的生活，此外呢，多做做運動(dòng)也是有助于身心健康的。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部