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專(zhuān)家問(wèn)答
我發(fā)現我的情緒會(huì )變的特別不穩定,整個(gè)人都比較焦躁,怎么回事?
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2014-05-22 15:48
病情描述
我發(fā)現我的情緒會(huì )變的特別不穩定,整個(gè)人都比較焦躁,怎么回事?
醫生建議:2014-05-22 19:00
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,這種情緒與你的性格有關(guān)。焦躁情緒、慌張來(lái)源于自己懼怕事件的發(fā)生,不愿煩惱的事情總找自己,其實(shí)要學(xué)會(huì )敢于面對一切事情的到來(lái),你只要想好一旦事件擺在你的面前,你要冷靜對待即可。平時(shí)多看書(shū)提高自身修養和涵養??吹篱g人和事。
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