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專(zhuān)家問(wèn)答
我想知道在夏季應該怎樣健康減肥
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2016-08-20 13:07
病情描述
現在是夏季,我想知道在這個(gè)季節有什么健康的減肥方法
醫生建議:2016-08-20 13:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
對于你想要減肥的情況,建議你首先要保持營(yíng)養均衡,不要暴飲暴食。對于減肥來(lái)說(shuō)平時(shí)要有一定量的運動(dòng),要堅持。平時(shí)不要吃那么多高熱量的食物,飲食低糖低鹽。建議你不要吃減肥藥進(jìn)行減肥,會(huì )影響到身體的健康的
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